Cours de Sup

Le Stand Up Paddle board (SUP) est un mixte entre le kayak et le surf. Debout sur une très grande planche de surf vous avancez à l ‘aide d’une pagaie.

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Ce sport, relativement nouveau au Québec, gagne rapidement en popularité aux quatre coins de la planète. Le SUP ne date pas d’hier. Le SUP moderne est né dans les année 60 quand des «beach bums» des îles d’Hawaii ont commencé à pagayer sur des immenses «longboards» afin de photographier des touristes qui apprenaient à surfer. Le sport s’est beaucoup développer depuis et il est maintenant possible d’en faire sur les lacs, rivières et partout où il y a un plan d’eau.

L’équipement est inclus lors de nos cours (planche, pagaie et veste de flottaison).

SUP Initiation

 
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Initiez vous aux plaisir du SUP dans un atmosphère ludique tout en découvrant les plus beaux sites nautiques de Montréal. Vous y apprendrez notamment les origines du SUP, des notions d’équipement et de sécurité, les déplacements en eau calme par les différentes façon de pagayer ainsi que l’importance du ballant par certains jeux d’équilibre. Les cours de LaSalle incluent une initiation aux techniques de pagaie dans le courant. Cours encadré par un moniteur certifié.

Niveau : Débutant

Endroit : Fleuve St-Laurent à LaSalle et Île Notre-Dame au Parc Jean-Drapeau

Date : Du 10 mai au 14 septembre à LaSalle et du 14 juin au 1er septembre au Parc Jean-Drapeau         

Ratio : 8 personnes / 1 moniteur

Durée: 2 heures

Prix: 39$

Conditions : *Âge minimum 8 ans (entre 8 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte). Être en confiance dans l’eau.

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SUP Découverte

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Ce cours est définitivement le plus populaire de nos cours de SUP. La première partie inclue notre cours d’initiation de 2 heures. Vous compléterez votre activité par une descente de 2 kilomètres sur le Saint-Laurent. En vous laissant guider par le courant vous aurez ainsi la chance de mettre en pratique vos connaissances et de vivre quelques sensations lorsque vous passerez le rapide de la vague à Guy. Une activité incontournable pour tous.

Niveau : Débutant

Endroit : Fleuve St-Laurent à LaSalle

Date : Du 10 mai au 14 septembre à LaSalle

Ratio : 6 personnes / 1 moniteur en descente

Durée: 3 heures

Prix: 65$

Conditions : *Âge minimum 12 ans (entre 12 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte). Être en confiance dans l’eau.

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SUP Aventure et
SUP Pleine Lune

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Cette descente guidée de 12 kilomètres sur le Fleuve St-Laurent vous fera découvrir une section alternative de la Route Bleue. Au cours de cette balade, vous découvrirez la beauté de notre fleuve en côtoyant autant la nature que  le décor urbain de Montréal. Nous contournerons une Île sauvage au début de la balade et nous passerons par la suite sous le Pont Mercier en croisant vers la fin de l’activité le rapide de la Vague à Guy. Une activité qui vous enchantera. Aussi offert en départ de Pleine Lune, une balade agréable au rythme du courant sous la pleine lune et ses reflets. Expérience inoubliable, sécuritaire et bien encadrée par un guide professionnel.
*Le trajet peut varier selon la météo du jour.

Niveau : Intermédiaire

Endroit : Fleuve St-Laurent à LaSalle

Date : Du 21 juin au 6 septembre pour les sorties SUP Aventure et les 13 juin, 12 juillet, 10 août et 9 septembre pour les sorties SUP Aventure Pleine Lune.

Ratio : 6 personnes / 1 moniteur

Durée: 3 heures

Prix: 65$

Conditions : *Âge minimum 12 ans (entre 12 et 16 ans les jeunes doivent être accompagnés d’un adulte). Être en confiance dans l’eau.

Préalable : Avoir déjà suivi un cours de SUP ou détenir une expérience équivalente.

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SUP Exploration

 
Exploration

En grande nouveauté cette année, découvrez une portion impressionnante du Fleuve St-Laurent. Lors de cette sortie vous apprendrez les techniques de SUP en eau-vive et apprendrez à naviguer dans les courants et rapides dans les bas des Rapides Lachine dans le secteur du Bassin de La Prairie. Vous accosterez sur l’Île Rock, une île sauvage faisant partie du refuge d’oiseaux migrateurs des Îles environnantes. En plus de découvrir ce nouveau secteur encore méconnu par les pagayeurs en SUP ce cours est un pré-requis pour avoir accès à la location de planches de SUP chez notre Partenaire Navi Espace nautique à Verdun.

Niveau : Intermédiaire

Endroit : Fleuve St-Laurent à Verdun (Navi Espace nautique)

Date : Début juillet à la fin septembre

Ratio : 6 personnes / 1 moniteur

Durée: 3 heures

Prix: 65$

Conditions : *Âge minimum 16 ans.

Préalable : Avoir déjà fait plusieurs fois du SUP et être très à l’aise sur la planche ou avoir déjà fait un cours ou une sortie guidée chez KSF (Initiation, Découverte ou Aventure).

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SUP Surf

SURFSUP

Nous offrons différents niveaux de cours de surf sur planche de SUP. Ces cours se donnent en petit groupes et se font à différentes vagues selon le niveau des participants. Cours offerts sur demande. Contactez-nous pour plus d’information.

Niveau : Avancé

Endroit : Fleuve St-Laurent à LaSalle

Date : Sur demande

Ratio : 3 personnes / 1 moniteur

Durée: 3 heures

Prix: 75$

Conditions : *Âge minimum 16 ans. Être en confiance en eau-vive.

Préalable : Avoir déjà fait plusieurs fois du SUP et être à l’aise en eau-vive. Avoir déjà fait un cours de surf de rivière est recommandé.